-
Projekt Przyjacielskie Wsparcie
Opis projektu: Projekt jest kierowany do wszystkich, którzy potrzebują wsparcia. Depresja, chandra, spadek nastroju. Szukasz rozmowy, pomocy, nowych znajomości? Projekt jest realizowany przez osoby o wielkich sercach na zasadzie wolontariatu. Nie jest wymagane wykształcenie psychologiczne, ponieważ wsparcie jest udzielane na zasadzie pomocy przyjacielskiej. Pomoc w codzienności, towarzystwo i rozmowa. Grupa ma formę samopomocową. Każdy pomaga…
-
CO NAM DAJĄ GRY PLANSZOWE
Grupa Pozytywnie doładowani organizuje spotkania od wielu lat, mające na celu granie w gry planszowe i integrację osób dorosłych. To fantastyczna forma spędzania czasu. Ponieważ na naszych spotkaniach możesz porozmawiać na dowolne tematy, grać w różne gry i nawiązać nowe znajomości. To niezwykłe jak gry planszowe mogą wpływać na osoby z depresją. Depresja jest powszechnym…
-
Freestyle, bitwa rapowa uratowała mi życie
Uwaga, uwaga, będzie zapewne długo i motywacyjnie. 3 lata, 3 lata przepotężnej nerwicy lękowej, stanów depresyjnych, wzywania 2 razy dziennie pogotowia, mrowień, braku oddechu, ucisków w klatce piersiowej, zawrotów głowy, nie będę wymieniał więcej, bo sami doskonale o tym wiecie. Po diagnozie w szpitalu choroby niezwiązanej z zaburzeniami lękowymi moja odporność psychiczna runęła. Z osoby…
-
Kartki z pamiętnika
Pamiętniku. Przez dłuższy okres utrzymuje mi się stan złego samopoczucia. Bezsilność, niechęć do aktywności, poczucie zawieszenia i odrętwienia. Permanentne uczucie niewyspania się. Nic mi się nie chce. Nawet do uśmiechu się zmuszam. Mija już kolejny miesiąc, może czwarty, a może już szósty i nic mi się nie poprawia. A nawet czuję się coraz gorzej. Wszystko…
-
Jak poradzić sobie z depresją?
Zastanawiasz się jak poradzić sobie z depresją? „ Jeżeli zbierasz wszystkie gówna ze swojej przeszłości i nosisz je wszędzie ze sobą, to co tak naprawdę nosisz ?” „Dlaczego nie zbierać jajek, zamiast gnoju i kupy? ” Na te pytania i wiele innych o depresji znajdziesz odpowiedź w filmie załączonym poniżej. Depresja jest najczęstszą chorobą współczesnego…
-
Jak wyjaśnić komuś czym jest depresja.
Jeżeli szukasz rozwiązania jak wyjaśnić komuś lub samemu zrozumieć czym jest depresja, to dobrze trafiłeś. Poniżej znajdziesz zbiór filmów, które pokazują, jak czuje się ktoś z depresją, jak ona działa i wiele innych zagadnień z tym związanych. Nigdy nie miałeś depresji i chcesz się dowiedzieć, jak to jest ją mieć i o co w niej…
-
Pokaż co daje Ci energii
Pozytywne doładowanie z Plusikiem. Każdy z nas ma takie miejsce lub czynność, która dodaje mu pozytywnej energii. Nie chodzi tu o wyjazdy na wakacje a o coś, co możesz robić w wolnych chwilach każdego dnia, kiedy masz na to czas i ochotę. Zaproś Plusika w jedno z takich miejsc lub na jedną z Twoich ulubionych…
-
Telefon zaufania – lista numerów
Kryzysowy telefon zaufania Tel. 116 123Czynny: codziennie w godz.: 14:00 – 22:00Koszt: BezpłatnyOpis: Dla każdego, kto z jakiegoś powodu nie ma możliwości bezpośredniego kontaktu z psychologiem. Oferta jest dla osób pełnoletnich. Potrzebującym porady lub wsparcia. W kryzysie emocjonalnym, cierpiącym z powodu depresji, bezsenności, chronicznego stresu itp Telefon zaufania Tel. 801 889 880Czynny: codziennie 7 dni…
Centrum pozytywnego doładowania
